yannidakis@gmail.com

Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα άγχος. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων
Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα άγχος. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων

Τρίτη, 19 Ιουλίου 2016

ΠΡΟΒΛΗΜΑΤΙΣΜΟΣ ΤΡΙΤΗΣ ~ η τέχνη του να ζεις σε δύσκολους καιρούς

Χαίρεται εραστές (και μη) της Ιστορίας +yannidakis

Κόκκινα δάνεια, "καταδρομείς" κοπής ρεύματος (γνωστοί ως "ΔΕΗ"), χρέη, ανεργία αλλά και προσωπικά προβλήματα, προβλήματα αγαπημένων μας ανθρώπων είναι κομμάτια μιας καθημερινότητας της οποίας η διαμόρφωση, σε πολύ μεγάλο βαθμό, δεν είναι στο χέρι μας. Τι κάνεις λοιπόν όταν τα πράγματα γίνονται δύσκολα; Όταν αισθάνεσαι εγκλωβισμένος και βαλλόμενος από παντού;

Αρχικά διατηρείς την ψυχραιμία σου, εξετάζεις τις υφιστάμενες καταστάσεις και ενεργείς όσο σου επιτρέπεται. Η παθητικότητα ρίχνει ακόμη περισσότερο την ψυχολογία σου, σε κάνει να αισθάνεσαι άβουλος και αδύναμος. Αντίθετα, μέσα σε όλη αυτή τη μαυρίλα μία επιτυχής κίνηση μπορεί να σε βγάλει όχι μόνο δυνατότερο, όχι μόνο σοφότερο αλλά και να διευκολύνει τη λύση του εκάστοτε προβλήματος που σε απασχολεί. Έπειτα, κλειδί για την ομαλότερη πάροδο των δυσκολιών, είναι το να μένουμε κοντά στους δικούς μας ανθρώπους: με το να κλειστεί στον εαυτό του δεν βοηθήθηκε κανείς. Είναι τώρα η ευκαιρία να επικοινωνήσουμε ουσιαστικά, να αντιληφθούμε ποιος αξίζει και ποιος όχι και να διεισδύσουμε κάπως βαθύτερα στις έννοιες "άνθρωπος", "συνάνθρωπος", "φιλία", "αγάπη", "αλληλεγγύη". Η ισχύς εν τη ενώσει.

Εξίσου σημαντικό είναι να αντιληφθεί κανείς την απλότητα της ζωής. Τι είναι αυτό που εν τέλει τη νοηματοδοτεί και την καθιστά "ζωή" και όχι απλά "επιβίωση". Γαλουχημένοι σε ένα δυτικό περιβάλλον καταναλωτισμού και επίπλαστων αναγκών, χάσαμε προοδευτικά το όλο νόημα. Επειδή όμως αυτό για τον καθένα είναι διαφορετικό, απαιτεί δουλειά με τον εαυτό μας. Spoiler alert: ψάξτε το κάπου στα απλά: η δουλειά που αγαπάτε, μια Κυριακή για μπάλα με τους φίλους σας, η αγάπη του σκύλου σας κτλ.

Τέλος, ποτέ μα ποτέ, μην ξεχνάτε πως υπάρχουν και χειρότερα. Τα ζούμε, τα βλέπουμε, τα έχουμε δίπλα μας καθημερινά. Το να χαίρεσαι με όσα έχεις είναι το πρώτο βήμα αισιοδοξίας, που αυξάνει τις πιθανότητες να αντιμετωπίσεις όσα σε δυσαρεστούν. Η υπομονή κι η επιμονή, το δίδυμο-κλειδί πασπαρτού, είναι εν τέλει αυτές που θα μας βγάλουν απ' όλα τα αδιέξοδα. +Κωνσταντίνα Πορφυρού

σχόλια; αντιρρήσεις; ερωτήσεις;
ΠΡΟΣΘΕΣΤΕ ΤΟΝ ΠΡΟΒΛΗΜΑΤΙΣΜΟ ΣΑΣ
 Διαβάστε περισσότερα.. »

Κυριακή, 29 Μαΐου 2016

ΕΚΠΑΙΔΕΥΟΝΤΑΣ ΤΟ ΑΥΡΙΟ ΙΟΥΝΙΟΥ ~ διάβασμα και πίεση στο παιδί

μία μητέρα περι-γράφει πως είναι να μεγαλώνεις την αυριανή γενιά, σήμερα

Χριστός Ανέστη. Την προηγούμενη εβδομάδα καθώς έπαιρνα την κόρη μου από το κολυμβητήριο, μέσα στα αποδυτήρια άκουγα μια μαμά να λέει στο κοριτσάκι της, οκτώ χρονών περίπου, βιάσου έχουμε φροντιστήριο Αγγλικών, μετά έχουμε μπαλέτο, μετά έχουμε διάβασμα για το σχολείο κοκ. 

Πολλές φορές σκέφτομαι την τάση της εποχή μας. Παιδιά που βλέπω συνεχώς αγχωμένα, πιεσμένα, να τρέχουν να προλάβουν το ένα φροντιστήριο μετά το άλλο, την μία δραστηριότητα μετά την άλλη.
χαρωπό διάβασμα
Αναρωτιέμαι πολλές φορές αν φορτώνουμε πολύ τα παιδιά μας με πολλές δραστηριότητες, με τα δικά μας θέλω, με τα δικά μας πρέπει με το κλίμα που προστάζει η εποχή μας. Ένα κλίμα που θέλει τα παιδιά να είναι ρομπότ, να τρέχουν ασταμάτητα, να μην ζουν την παιδική τους ηλικία και ο ελεύθερος χρόνος τους είναι περιορισμένος έως ανύπαρκτος.


Η όμορφη Ελλάδα μας εκπαιδεύει τα παιδιά μας πολύ σωστά σε γνώσεις, δεν είναι τυχαίο που στο εξωτερικό ειδικά σε επαγγέλματα ιατρικής μας προτιμούν. Όμως δεν ξέρω αν όλα αυτά είναι αρκετά για την διεύρενση του πνεύματός τους. Η ανάγνωση εξωσχολικών βιβλίων, οι εργασίες σε γενικά θέματα όπως σε φυτολογία, σε ζωολογία, σε αρχαιότητες, οι εκθέσεις ιδεών θα έπρεπε να έχουν πρωταρχικό ρόλο στην εκπαίδευσή μας στο σχολείο και να μην παραμένουμε στην στυγερή γνώση που ενδεχομένως μετά από κάποια χρόνια ξεχνιέται.

Ας μείνουμε στην ουσία μιας και τα παιδιά αυτή την περίοδο δίνουν είτε εισαγωγικές εξετάσεις είτε απλές εξετάσεις για την μετάβαση στην επόμενη σχολική τάξη. Η ουσία είναι να μεγαλώνουμε ευτυχισμένα παιδιά με αυτοπεποίθηση, με όμορφες αναμνήσεις και χωρίς καταπίεση για το διάβασμα. Τι νόημα έχει να καταλήγουν μαθητές στο νοσοκομείο από περισσό άγχος στην περίπτωση αποτυχίας. Να μην ξεχνάμε να διασκεδάζουμε μαθαίνοντας και να μαθαίνουμε διασκεδάζοντας. Καλό μεσημέρι. +Ioanna Mpourdouvali 

σχόλια; αντιρρήσεις; ερωτήσεις;
ΠΡΟΣΘΕΣΤΕ ΤΟΝ ΠΡΟΒΛΗΜΑΤΙΣΜΟ ΣΑΣ
ΠΑΝΩ ΣΤΟ ΣΗΜΕΡΙΝΟ ΘΕΜΑ
 Διαβάστε περισσότερα.. »